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Proteínas, propiedades y beneficios del huevo

Proteínas, propiedades y beneficios del huevo

¿Sabías que dos huevos aportan una media del 30 % del requerimiento diario de proteínas para un adulto? Esto los hace una de las fuentes de ingesta más utilizadas. Fritos, en tortilla o revueltos, los huevos son un alimento muy versátil y que se encuentra presente en...