Un nuevo estudio revela que quienes beben menos de litro y medio de líquido al día liberan hasta un 50 % más de cortisol, la principal hormona del estrés. Beber agua es uno de esos gestos tan cotidianos que rara vez pensamos en sus efectos más allá de calmar la sed....
Ni jabones fuertes ni productos químicos. Hay opciones naturales que puedes usar para quitar este olor de las manos y de seguro las tienes en tu despensa. El ajo es un ingrediente clave en la gastronomía mediterránea y es común verlo en muchos platos: desde la salsa...
Tus invitados harán una inspección de tu hogar usando todos sus sentidos, así que para causarles una buena impresión debes crear un espacio acogedor. ¿Pronto recibirás visitas en casa y te asaltan los nervios? ¿Cómo hacer que tus invitados se sientan a gusto? ¿Qué...
Los té para dormir son infusiones herbales con propiedades relajantes y efecto sedante que te ayudan a dormir mejor en la noche. A diferencia de otros tipos de té, estas bebidas están libres de cafeína y teína, es decir, no tiene un efecto estimulante...
Dormir bien es fundamental para la salud física y mental. Si tienes dificultades para conciliar el sueño, existen varias bebidas naturales que puedes tomar antes de acostarte para relajarte y mejorar la calidad del sueño, sin necesidad de medicamentos. 🌿 1. Infusión...
Las olas de calor extremas ponen a prueba los límites del cuerpo humano. Este artículo explica, con base científica y de forma clara, cuáles son esos límites, cómo nos afecta la temperatura y la humedad, y qué medidas pueden marcar la diferencia entre la incomodidad y...
Cruzar los dedos al hacer una promesa puede indicar la intención de romperla. En cambio, hacerlo antes de una prueba busca atraer la buena suerte. Te explicamos otros significados. El gesto de cruzar los dedos, conocido en muchos lugares como «dedos cruzados» o «hacer...
Si el agua en tus sueños estaba sucia, es posible que refiera a enfermedades, mientras que si se trataba de agua que corre, puede simbolizar renovación o crecimiento. Te explicamos cada posible mensaje. ¿Te has despertado después de soñar con agua y te preguntas qué...
¿Quién no tiene un limón en casa? Es una de esas frutas que nunca falta. Puede ser la salsa de cualquier pescado o carne, el condimento para una buena tarta o tiramisú, da igual dulce o salado, el limón pega con todo y es uno de...
PREGUNTA: ¿Los cactus realmente absorben la radiación emitida por las pantallas del ordenador? ¿Ayuda eso a la salud de nuestros ojos? JORDI MON COMPANYS En algunas tiendas, normalmente situados al lado de la caja, hay pequeños cactus que se venden como ‘Cactus de...