Sabas que? Los japoneses son las personas ms saludables del mundo

Aprendamos de los mejores cuando se trata de vivir una vida larga y saludable, verdad?

Todos queremos que nuestros hijos estn sanos y felices, pero la comida  se ha convertido en un campo de batalla para muchas familias y una fuente de confusin y controversia en los medios de comunicacin.

De acuerdo con los resultados de un importante estudio de salud mundial publicado en The Lancet, los nios nacidos en Japn, viven una vida ms larga y ms saludable gracias al estilo de vida que llevan y sus patrones de alimentacin son una gran razn. Porque incluso mientras la obesidad de la niez y la incidencia de la diabetes se disparan alrededor del mundo, los niveles japoneses de la obesidad de la niez han sido histricamente mucho ms bajos. Cules son sus secretos? Aqu te los decimos!

Tomado de Muyinteresante

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