Ventosaterapia: el mtodo para la recuperacin muscular de Karim Benzema

La ventosaterapia es cada vez ms popular entre los deportistas de lite. Por qu se ha vuelto famosa?

Karim Benzema, el delantero francs del Real Madrid, utiliza la ventosaterapia desde el ao 2019. Segn trasciende por sus redes sociales y sus dichos a los medios, es desde finales de aquel ao que acude con frecuencia a la consulta de un ostepata llamado Jeffrey Smadja, quien se especializa en esta tcnica.

Lo cierto es que la ventosaterapia, por ms que sea predilecta de Karim Benzema y hasta de Michael Phelps, el mltiple campen de natacin, no tiene gran aceptacin en la comunidad mdica. De hecho, en varios pases es identificada como una terapia alternativa, por lo que no se encuadra dentro del ejercicio de la medicina convencional.

Veamos, entonces, de qu se trata su aplicacin y por qu se ha puesto de moda en el deporte de lite. Es realmente tan beneficiosa?

Qu es la ventosaterapia?

Tambin conocida como cupping o masaje de ventosas, esta terapia proviene de China y debe su terminologa en ingls (cup) a los dispositivos que se emplean, que tienen forma de una taza. Los mismos estimularan la fuerza vital interna o chi del cuerpo, ejerciendo una succin en diferentes puntos sobre la piel.https://01fc2a4c423538aada1164717dce67cc.safeframe.googlesyndication.com/safeframe/1-0-38/html/container.html

No hay una sola forma de aplicar la ventosaterapia. De hecho, pueden contabilizarse hasta 5 variantes:

  • Masaje: este es modelo clsico de aplicacin, que se localiza en la espalda. Las copas, tazas o ventosas se desplazan sobre la piel del torso ayudadas por la lubricacin de un aceite.
  • Fija: la ventosa fija no se mueve, sino que se coloca en un punto en el que queda esttica por varios minutos. Los lugares seleccionados seran puntos preestablecidos por la medicina alternativa, de modo que se vincularan a la energa vital y a los reflejos, como sucede con la acupuntura.
  • Sangrado: esta modalidad ms cruenta incorpora una incisin que se realiza en la piel al retirar la ventosa. El objetivo es lograr una pequea salida de sangre que ayudara a descomprimir y desinflamar la zona estimulada por la taza o copa. Algunos especialistas en la tcnica invierten los pasos y realizan primero las incisiones.
  • Con extraccin rpida: la ventosa no se deja por minutos, sino solo unos segundos. Se localiza en la espalda.
  • De aire: en este caso se emplean ventosas que estn conectadas a una mquina que produce vaco. Por lo tanto, una vez colocadas las tasas, se procede a extraer el aire de las mismas.
Lesiones en la espalda por cupping.
Los hematomas en la espalda son la seal clsica de alguien que estuvo en ventosaterapia recientemente.

Tiene beneficios la ventosaterapia que usa Karim Benzema?

La ventosaterapia popularizada por Karim Benzema, como bien adelantamos, no est exenta de crticas. Es difcil encontrar estudios cientficos bien realizados que certifiquen los beneficios que se le atribuyen.

Sus defensores plantean que sera capaz de adyuvar en el tratamiento de ciertas afecciones de la piel, como el eccema. En este sentido, su uso en medicina esttica es frecuente. Se postula que podra estimular la produccin de colgeno nuevo al generar pequeas roturas en las fibras drmicas que necesitaran ser reparadas.

La parte menos comprobable en este campo esttico es la supuesta eliminacin de toxinas que sucedera con la succin y hasta con la incisin si se emplea la tcnica del sangrado. Por lo pronto, la desintoxicacin es un concepto ambiguo que no encuentra asidero en las investigaciones.

De todas maneras, una revisin del ao 2016 publicada de Al Bedah y colaboradores encontr elementos suficientes para recomendar la exploracin de la ventosaterapia en el tratamiento del dolor crnico. Sobre todo, aliviara las molestias musculares y esquelticas concentradas en el cuello y en los miembros superiores.

Del mismo modo, una publicacin anterior, del ao 2012, afirmaba que el dolor de cuello inespecfico mejoraba en los pacientes que eran abordados con cupping con ventosas calientes. No puede decirse lo mismo de las migraas y la fibromialgia.

Los deportistas de lite la emplean con el fin de acelerar la recuperacin muscular tras las exigentes sesiones de competencias y entrenamientos. No solo Karim Benzema y Michael Phelps son adeptos a ello, sino que tambin estuvieron con ventosas, en algn momento de su carrera, Neymar Jr., Connor McGregor y James Harrison.

Sin embargo, una publicacin del ao 2018 en The Journal of Alternative and Complementary Medicine descart la indicacin de ventosaterapia en el deporte como una tcnica beneficiosa. Segn los autores, no hay elementos suficientes para alentar ni para desaconsejar el cupping en aquellas personas que hacen ejercicio fsico.


Sus riesgos y contraindicaciones

La aplicacin de las ventosas puede acarrear algunos efectos secundarios. Por ejemplo, puede haber hematomas y hasta ulceraciones. Los moretones son esperables por la succin, como bien lo muestran las fotografas de los deportistas famosos que se someten a la terapia.

El riesgo posterior a las lesiones que se abren en la piel es la sobreinfeccin. Las bacterias pueden colonizar con mayor facilidad estas zonas ulceradas.

Considerando esto, aquellos pacientes que consumen anticoagulantes o que tienen enfermedades de la coagulacin, tendran contraindicacin para el cupping. Los hematomas seran de difcil resolucin en ellos y acarrearan complicaciones severas.

Tampoco habra que aplicar las tazas o copas sobre regiones de la piel que estn quemadas o que se encuentran en proceso de cicatrizacin. El riesgo de sobreinfeccin tambin es patente en estos casos.

Moretn en la rodilla.
Las personas que presentan moretones a repeticin podran tener un trastorno de la coagulacin, por lo que tienen contraindicado el cupping.

Es segura la ventosaterapia que practica Karim Benzema?

Es probable que Karim Benzema no padezca problemas asociados a la ventosaterapia en el futuro inmediato. Siempre que se realice las aplicaciones en un lugar de confianza, con las medidas de higiene adecuadas y respetando las contraindicaciones, los riesgos sern mnimos.

De todas maneras, es vlido volver a aclarar que no hay elementos cientficos suficientes para recomendar esta terapia como efectiva. El uso para supuestamente acelerar las recuperaciones musculares no est demostrado. S podra reducir el dolor musculoesqueltico, pero no en todos los casos ni en todas las localizaciones de las molestias.

Siempre debe primar la prudencia ante las terapias alternativas. No tiene sentido abandonar un tratamiento convencional para el dolor o para la recuperacin muscular. Si t quieres probar la ventosaterapia, est bien hacerlo en un lugar certificado y confiable, pero sin depositar all el 100 % de las expectativas.

Tomado de Mejor con Salud

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